1.养颜美容汤
清热控油——粟米雪耳红萝卜汤 “粟米能清热利水;而红萝卜则含丰富胡萝卜素,
能抗氧化及促进皮肤的新陈代谢,对身体及皮肤都非常有益;而且制法、材料简单,大家不妨试!”
材料:粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量
做法:
1、洗净所有材料,再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂,最后将猪肉拖水备用。
2、煲滚大半煲水,放入所有材料,待水再次滚起,便改以中火煲约两个小时,以少许盐调味即可。
功效:雪耳能养肺清热,减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维他命c可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康,最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如弃。。。
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时间:2006-3-28 21:24:23 | 浏览次数:1259 |
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